GK吉岡慎輔「一止入魂」

GKシンスケのストレートな気持ちや日々の何気ないことを書いてるブログです。 みなさんからの質問も随時受け付けてます♪

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アカン…

こんばんは。
早く帰宅したいがために早歩きになっちゃってるシンスケです。

アカン…寒い時期に避けることができない、古傷たちの痛みm(_ _)m
睡眠不足・長時間の電車移動・朝から夜まで動きっ放しの身体…。
今までと違い、身体をケアする時間がとれなくなってるのもあり………腰がヤバいです!(ΘoΘ;)

雨や雪で体が冷えると膝が痛みだして、少し経つと全部腰にきちゃいます

早く千葉に引越して移動の負担だけでも無くさないと(-"-;)

とにかく今は腰周りの筋肉をつけて強化するしかないな!
早く生活リズムに慣れて、もっともっとチームに貢献したい!
ベストパフォーマンスに程遠い自分の身体にイラついてしまったら負けだ!我慢して早くベストに持っていくぞヾ(*'-'*)
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  1. 2010/02/17(水) 23:17:24|
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